今日会うあなたを忘れない

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東京マクロビ事情

最近、マクロビを超えて(と大きく出てみました。)ローフードや酵素に関心が出てきたミーナです。

ローフードとは低温調理により食物の酵素を殺さないようにして、食物の生命を身体に取り込みましょうという考えのようです。

明日から友人の結婚式に出席するため、東京にいくのでローフードとマクロビについて調査してきま~す!

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